2024-03-07から1日間の記事一覧
今日はお母さんの美味しい 鯖の塩焼きと特大肉団子の野菜スープ、とろろ、白米を頂きました とても美味しく、仕事終わりに満腹で心も体もあったまりました(^^) 体重増加しない様に最近は食後のおやつを控えていましたが、 体幹に効くヨガやプランクをしてい…
今日はお母さんの美味しい 鯖の塩焼きと特大肉団子の野菜スープ、とろろ、白米を頂きました とても美味しく、仕事終わりに満腹で心も体もあったまりました(^^) 体重増加しない様に最近は食後のおやつを控えていましたが、 体幹に効くヨガやプランクをしてい…